骨折的人吃什么补钙

对于发生了骨折的患者，在恢复期间主要进行一些补钙，饮食上注意多吃一些海产品，比如说虾皮或者多吃一些鱼。

同时饮食上，也要注意多喝一些豆浆，多吃一些豆制品，也可以适当的喝一些骨头汤，多喝一些牛奶，都可以达到补钙的效果。

补钙期间也一定要注意多晒太阳，或者适当的配合应用一些鱼肝油等共同进行调理，这样才有利于促进钙的吸收情况，有利于骨折的进一步恢复和好转。同时也要适当的进行活动锻炼，主要是进行康复锻炼，有利于骨折的康复。