来月经可以吃阿胶糕吗

月经期间能否吃阿胶糕主要取决于不同女性的体质，如果女性的经血量比较多，经期延长的，月经期间可以适当的吃阿胶糕；但是对于女性月经周期比较规律，经血量也比较正常的，一般不建议月经期间服用。

女性在月经期身体抵抗力比较弱，所以饮食方面需要清淡富有营养可以适量吃一些红枣，桂圆来补充流失的营养，注意经期的个人卫生，每天进行外阴的清洗，保持清洁，避免细菌感染引起妇科炎症，月经期间注意不能熬夜，保持心情愉快。