女性有湿气：
第一，可以吃一些祛湿气的食物，如绿豆、赤小豆、茯苓、薏米、山药、白扁豆、冬瓜、萝卜等。其中，绿豆和薏米性质偏凉，吃太多可能会伤到肾气，要注意适量。
第二，要多运动，平时可以多进行一些有氧运动，比如游泳、慢跑、登山、瑜伽等，运动加速人体的新陈代谢，通过发汗排除人体内的湿气。
第三，在病情比较严重的情况下，可以口服归脾丸、补脾益肠丸、补中益气丸、相砂六君丸、参苓白术丸等药物来进行积极的治疗。
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