来月经能吃葡萄不

经期的女性可以吃葡萄，但是不建议吃冰箱里存放的葡萄，以免引起经期不适。

葡萄具有抗氧化、补气养血、防癌、抗癌的功效，经常食用葡萄还可以有效的缓解疲劳以及神经衰弱的症状。适当的食用葡萄，可以促进肠胃进行消化。大量食用，出现腹痛、腹胀等消化道症状。

月经期女性身体免疫力处于低下的状态，体质比较虚弱，有时还伴有痛经。月经来时，要避免过度的疲劳，不能吃寒凉、生冷、刺激的食物，避免辛辣，还要做好腹部的保暖。