延迟性功能最好的方式,既能延时又能变硬方法

性功能低下或者同房时间短等等问题出现以后，很多人都会选择不同的方式来帮助自己，那么延迟性功能最好的方式是什么？下面我们一起来了解一下。

延迟性功能最好的方式

1、锻炼生殖器

锻炼生殖器可以让生殖器的反应得到强化，方法就是自由进行上下抽动，当然也可以通过自我强化方式来帮助自己，让交感神经得到锻炼，从而让男性朋友的生殖器反应能力因此得以增强，所以大家可以结合实际情况看看把这些方法融合在一起，从而让自己的性功能因此延迟。

2、调整生活习惯

想要让自己的同房时间得以延长，那么就要戒掉平时存在的不良生活习惯，比方说：抽烟、喝酒、睡眠不足、暴饮暴食以及喝咖啡等等都有可能会对人的身体健康造成影响，也会让人的同房时间受到影响，所以，建议根据实际情况调整好自己的生活习惯，让自己在房事上表现更好。

3、药物延时

对房事不满意的人群也可以使用万艾可或者必利劲等等药物来帮助自己，这些药物可以降低生殖器官的反应，让自己的同房时间得以延长，但是使用药物延时的人群必须要严格按照医嘱要求来正确用药。

4、食物调节

除了上述方法以外，延长同房时间的人群也可以通过选择合适的食物帮助自己调节异常，这些食物包含有各种肉类、韭菜、洋葱、大蒜、牡蛎等等多种。但需要长期坚持见效才会明显。

以上就是延迟性功能最好的方式简单说明。想要让自己的性功能延迟，也可以使用延时喷剂来帮助自己，让自己存在的生殖器敏感问题、同房时间短问题都能够随之得到改善，在使用延时喷剂时候也要注意控制好度，尽可能避免大量使用情况出现。