失眠是什么原因引起的

失眠是一种非常常见的现象，引起的原因有很多，主要有下面几类。

首先来讲，有可能是环境方面的因素引起的，比如睡觉的地方温度忽高忽低不太合宜，睡觉的床、枕头、被子不干净不舒服，睡觉的环境比较陌生，睡觉的地方比较吵噪音很大，都有可能会导致失眠。

另外一个是年龄方面的因素，随着年龄的增大，往往睡觉时间就会越来越短，就有可能会导致失眠的现。

还有一些是精神方面的因素引起的，患者最近压力比较大，学习、工作紧张，受到什么刺激，抽多烟、喝多酒，或者是熬了比较多的夜生物钟紊乱，都有可能会导致失眠的现象。