舌头形状一般情况下较圆润光滑，舌头边缘不平滑，好像有牙齿咬过的痕迹一样称为齿痕舌。
中医认为是湿气重、脾胃过于虚弱，导致身体津液失调、脾胃虚弱、体内的湿气比较重。
这样就需要生活规律、不熬夜、少暴饮暴食、少吃生冷的食物。
中医需要补中益气，脾虚的口服归脾丸，去湿可以采用赤豆薏米熬粥喝，也可以吃马齿苋等食物。
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