糖尿病人可以吃小米粥吗

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糖尿病病人建议不要喝粥,不管是大米粥还是小米粥。因为喝粥以后吸收特别快,容易引起餐后血糖迅速的增高,那正是因为吸收快,所以病人又会感觉到饥饿,一旦感觉饥饿,就要加餐,这样一天的主食总量就会超标,容易引起血糖的增高。

糖尿病病人其实有很多早点可以选择,比如米粉、面条,馒头、花、等,并建议多吃粗粮,比如荞麦,高粱等。

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