通便食物

目前，通便的食物有很多种，主要还是可以起到润肠通便的作用，像香蕉、醋护纤维的食物、蜂蜜等，都可以起到润肠通便的作用，但是有个体差异。

首先，如果患者经常出现便秘，应该及时的处理，找到病因。如果是长期卧床的患者，是可以出现便秘的，对老年患者常移动功能减弱，也可以出现便秘。

在饮食上，应该建议患者多吃粗纤维食物，这样可以起到润肠通便的作用，同时积极地补充水分，这是非常有必要的。