如果哺乳期女性喂奶胸部出现一大一小的话，可以通过以下方法来进行恢复：
一、哺乳期的女性要使用双侧乳房交替进行喂奶，避免老是使用一侧大的乳房进行喂奶；
二、哺乳期的女性可以适当的对小一侧的乳房进行局部的按摩，可以促进小一侧的乳房变大；
三、哺乳期的女性还可以适当的增加一些富含胶原蛋白质食物的摄入，并且保持愉悦的心情；
四、如果哺乳期的女性喂奶胸部一大一小非常明显的话，还需要及时到医院进行检查来明确是否有疾病。
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