仰卧起坐后腹部酸痛怎么办

做完仰卧起坐后出现小腹的酸痛，多半是因为长期的不运动后突然运动，运动量增大，体内的乳酸出现堆积。或者是腹部肌肉运动量增大，造成一定的拉伤。

一般坚持一周左右就会适应，症状好转，也可以进行局部的热敷、理疗。

如果长时间如此，女性应该做个B超检查，看看有没有子宫肌瘤、卵巢囊肿、肾结石等病理现象。男性就要看看是不是有肠道的问题如憩室、肾结石等。

以上健康科普知识仅供参考。