脑供血不足失眠怎么办

脑供血不足，多因动脉粥样硬化引起，脑供血不足引起失眠非常常见。

治疗方面需要针对脑供血不足的具体病因进行治疗，同时需要调整失眠。可以从以下几个方面进行。首先监测血压、血糖、血脂、严格控制血压、血糖、血脂的异常波动。必要的时候可以在专科医生指导下调整治疗方案；其次，需要保证充足的睡眠和休息的时候放松心情，避免情绪紧张，避免过度劳累，熬夜等不良生活习惯。

饮食方面避免饮酒和辛辣刺性食物、低盐低脂、低糖饮食、生活方面调整作息，如未见失眠症状缓解。建议到实体医院就诊，给系统治疗。