血压偏高初诊时可先通过改善生活方式进行调节血压，具体措施如下：
一、低盐、低脂饮食，每日盐的摄入量要小于六克，少吃油腻食物，比如肥肉等，
二、要锻炼身体，加强运动减肥，将体重指数控制在正常范围内。
三、保持良好心态，保证充足睡眠，避免熬夜。
通过上述生活方式的干预，血压未恢复正常的需要应用降压药物的治疗。
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