如何慢慢消除动脉斑块

动脉内出现了斑块形成，在目前的医疗条件下是不能逆转这种进程的。随着时间的增加，动脉内的斑块会逐渐体积增大，严重的时候甚至会导致管腔出现堵塞。

如果要延缓动脉斑块进展的速度，首先需要调整饮食。尽量以低盐、低脂、低糖的饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

还需要积极的减轻体重，适量的进行体育锻炼，将血糖、血压、血脂控制在正常范围之内。

还可以服用一些调脂稳定斑块的药物他汀来对症治疗，延缓动脉硬化斑块进展的速度。