来大姨妈可以喝牛奶吗

最近常常有人问来大姨妈可以喝牛奶吗？

来月经期间是可以喝牛奶的，但是最好避免去喝一些冰镇过的牛奶。

在月经来潮期间建议避开一些辛辣刺激的，冰镇过的食物或者是冷饮。因为这些都有可能会导致月经量的增多，经期的延长。在月经期间建议去食用一些温热的易消化的食物，或者是少量的红糖水也有助于缓解痛经。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。