不良的生活方式。如生活不规律、熬夜失眠、长期多食少动、工作强度大、劳动负荷重等，都会引起免疫力低下。针对此类免疫力低下，建议规律生活饮食，加强锻炼，机体便会恢复。
此外，疾病也会引起免疫力低下，如肝炎、糖尿病、肾炎、慢性阻塞性肺疾病、心功能不全等。针对此类病因，建议明确原发病后，对症治疗。
平时多吃高蛋白食物，主食中多加入五谷杂粮，例如粗粮的摄入，多吃富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，都能够起到增强免疫力的作用，注意补充营养。
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱