酒后缓解头痛的方法

饮酒后，因为酒精中的主要成分乙醇直接作用于颅内血管平滑肌，导致血管舒缩功能障碍出现血管扩张或痉挛，进而影响颅内的血液供应，出现头痛。

酒后头痛最直接的方法就是戒酒。如果偶尔饮酒后出现头痛，可以摄入牛奶、蜂蜜水、柚子汁、西瓜汁、芹菜汁等缓解头痛的症状。这些食物可以促进酒精的分解，也可以通过按摩太阳穴的方式缓解头痛。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。