感冒了吃什么水果好

感冒，是一种传染性较强的传染病，常发生于冬春季节。当身体抵抗力下降后，就容易受到病毒或者是细菌的感染，而引起感冒。感冒的时候，除了注意休息、多饮水、在应用抗感冒药物治疗外，还可以吃一些水果，缓解感冒、咳嗽症状。有些水果中含有果酸，会导致气管中的痰液咳不出来，加重咳嗽症状；还有些水果含糖量比较高，也会导致炎症加重。

所以，在吃水果的时候要有一定的选择性，比如香蕉、葡萄以及橘子，最好是不要吃。在感冒期间可以吃梨，因为梨具有生津止渴，清热止咳的作用；苹果可以治疗嗓子嘶哑，对于预防感冒咳嗽也有一定的疗效；杏仁中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。对于伴有干咳无痰以及气喘的病人，食用杏仁和杏仁肉还是有一定作用的。