痘印怎么去除

痘印是痘痘消退后留下来的色素沉着，一般这种痘印在痘痘痊愈后，随着时间的延长也会逐渐的淡化以至消退。

平时要注意皮肤的防晒与保湿，防止紫外线照射加重痘印的症状，可以有效的促进痘印的消退。

饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物可以有效的预防痘痘的发生，痘印的形成。必要时也可以口服维生素C或维生素E，以促进痘印的消退。