通血管的食物

动脉硬化会随着年龄的增大而逐渐加重，这是一种生理趋势，并不能通过药物或其它的办法来逆转这种进程，只能尽量延缓动脉硬化进展的速度。

而动脉硬化后往往会导致管腔出现狭窄，甚至导致管腔闭塞，需要给一些相应的治疗措施。

首先需要控制饮食，尽量多吃一些低盐低脂的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，比如黑木耳、芹菜、苦瓜、香菜、香菇、以及一些菌类的食物，都是比较好的选择。能够有一定的效果抗动脉硬化，疏通血管，还需要服用一些药物来对症治疗。