适合孕妇吃的低糖水果

最近常常有人适合孕妇吃的低糖水果有什么？

其实只要是当季的新鲜水果，孕妇都可以适当的吃，即使是含糖量比较高的水果，只要进食量不太大一般每天在200g以下，对血糖的波动也不是很大。低糖的水果有猕猴桃、火龙果、西红柿、黄瓜等，这些水果孕妇可以适当多吃，一般对血糖影响的波动比较小。

怀孕期间还要注意运动，因为只有控制饮食，同时加强运动，才能更好地控制血糖和控制体重。