为什么越锻炼越乏力

机体运动后都会伴有不同程度的乏力，属于正常的生理现象。

患者首先应注意是否对自身运动要求量过大，加大运动量导致的明显乏力感。患者应适当运动，避免超出身体所能承受的负荷范围。

错误的运动方式及运动量只会加重身体压力，并不会起到锻炼的目的，甚至因运动血液循环较快，过量的剧烈运动会增加心脏负荷，长期过于乏力的锻炼可诱发心脏病。建议患者合理运动，必要时建议患者及时到实体医院就诊，查明原因。避免耽误病情。