经常吃什么胸会变大

女性可以适当的多吃一些，富含胶原蛋白质的食物来促进乳房的变大。比如说猪蹄、猪皮、牛奶等食物，也可以吃一些像木瓜之类的丰乳食物。除此之外，女性还需要适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

除了注意饮食以外，女性平时一定要注意多休息，养成良好的心态，避免紧张和焦虑的情绪，避免熬夜，避免抽烟喝酒等不良的习惯。

还有就是，如果乳腺有不适症状的话，要及时到医院进行就诊检查。