怎样改善孩子大便粗硬

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一般情况下,母乳喂养的小孩大便粗硬的情况,需要从妈妈身上找原因。母乳喂养的宝妈如果吃的食物比较难以消化,就会对孩子的肠胃消化产生一定的影响。所以,宝宝的大便会比较硬。添加辅食后,宝宝大便扔干硬,需要:

第一、合理的饮食结构,家长应该观察宝宝的饮食习惯,制作营养菜单,特别是含有膳食纤维含量比较高的蔬菜和水果,这样便秘的症状也就不会发生。

第二、养成多喝水的习惯,这样可以减轻大便粗糙和坚硬的程度,让宝宝每天定时排便。

第三、适当的运动,促进胃肠蠕动。

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