孕妇可以吃鹅肉吗

孕妇可以吃鹅肉吗？

鹅肉是一种优质的蛋白质，因其富含蛋白质和维生素可以有效的补充营养，增加铁质，所以孕妇在怀孕期间可以吃鹅肉。

而且鹅肉是一种低脂肪的优质蛋白质，所以孕妇可以通过吃鹅肉来补充营养。

但是怀孕以后尽量要饮食全面，饮食多样化，因为没有任何一种食物可以补充所有的营养，所以要吃各种食物来提供更充足的养分。可以吃各种富含蛋白质类的鱼虾、肉、蛋、奶、豆制品等。