孕晚期每天走多少步合适

孕晚期每天走多少步合适？

这个没有一定的规定，总之在没有先兆流产没有阴道出血的情况下，每天可以适当的散步，每次间隔10-15分钟，比较悠哉的散步，再休息一会，一次可以走30-40分钟，一天1-2次。至于走的步数没有硬性的规定。

当然，如果有先兆流产症状的患者，还是要注意休息，不适合活动太多，以免引起早产。

孕期要注意适当的活动，避免体重增加过多或胎儿体重过大。