糖尿病人可以吃面条吗

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面条作为主食,糖尿病患者可以适量进食,糖尿病患者在饮食上是不能随意进行的,否则对身体健康的影响很大。

有很多糖尿病患者因为饮食不当,造成身体一些损害,糖尿病患者需要严格控制每日碳水化合物的摄入量,面条摄入量不宜过多,否则可以引起血糖升高。

建议选用荞麦面或杂粮做面条,不要用精粉,可以增加膳食纤维的摄入量,延缓糖尿病的吸收,有利于控制餐后血糖,避免餐后血糖波动。

同时,一定要根据血糖情况,掌握好进食量,配合绿叶蔬菜,增加饱腹感,避免血糖升高明显。

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