甘油三酯达到3.1mmol/L属于偏高的状态。
这种血脂偏高可以通过控制饮食，减轻体重，适量运动来降低。通过改变生活方式，控制饮食后，往往甘油三酯会得到一定程度的下降。
但如果改变生活方式，控制饮食，减轻体重等方式甘油三酯仍然偏高。可以选择一些降血脂的药物来降低甘油三酯的水平。例如，非诺贝特或苯扎贝特都是比较好的选择，具有比较好的效果，能够降低甘油三酯。服用降脂药也需要定期复查肝功能。
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