天天做梦是什么原因

天天做梦，有可能和不良的生活方式有一定关系，睡前饮用咖啡，浓茶以及功能性的饮料，或者睡前看情节紧张刺激的电视剧或者大量的吸烟饮酒导致大脑皮层处于过度亢奋，活跃的状态，容易导致天天做梦。

要改变不良的生活习惯，要戒烟戒酒，也有可能和心理因素有一定关系，内心比较的紧张，压力过大，思虑过多，负担过重，有可能造成天天做梦，还需要进一步排除器质性疾病。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。