改善睡眠的药

改善睡眠的药物有西药和中成药。

西药的特点是起效快，但是有一定的副作用，比如长期服用会有对药物产生依赖性，如果突然停用，会出戒断综合征。同时，长期服药后也有一定的耐药性；

中成药的特点是起效略慢，但是副作用略小。

常用的改善睡眠的西药有二氮䓬类的药物，如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑，非本二氮䓬类的药物有唑吡坦，佐匹克隆。常用的中成药有枣仁安神胶囊，甜梦胶囊等。