姨妈周期怎么算

姨妈周期的计算就是来月经的第一天，到下次来月经的第一天，这就是一个周期，正常情况下是21到35天的。如果是低于21天，就是月经时间过短；如果是超过35天，就是月经周期过长，这是不正常的现象。

如果是正常来月经的时间，提前七天和退后七天也是正常的范围是不需要担心的。

如果是出现月经周期过长，或者是过短的话，有可能是内分泌失调引起的，需要及时的到医院去检查和治疗。