心理不健康的表现有哪些

心理不健康的表现通常会在几个方面，首先在情绪管理方面会有一些突出的表现。

比如说长期的情绪低落，整天大部分的时间会闷闷不乐，甚至出现非常的自卑，总觉得自己不如他人，甚至出现社会退缩行为，不愿意与他人交往，不愿意参加任何的活动。还出现自责，自罪等一些自我评价非常低的现象。

另外也会出现社会适应不良，比如说跟周围的人人际关系都非常的紧张，自己在哪一个环境里呆着都觉得非常的不舒服，常常会有愤怒的情绪或者抑郁的情绪等等。甚至也有一部分人会出现一些反社会的人格，对社会和他人造成一些伤害行为。