备孕前男人要禁欲多久

备孕前男人要禁欲5天左右就可以了。

备孕前男女双方需要去医院进行常规的检查。女方需要检查宫颈、阴道、子宫有没有异常，同时需要查一下有没有传染性的疾病。

男方需要查一下精液常规，检查精液常规之前需要禁欲5天。还需要检查有没有传染性疾病。

如果检查都没有问题的话可以备孕，男女双方可以同时口服叶酸片，连续服用三个月，来预防胎儿神经管畸形。备孕期间不要吸烟，不要饮酒。