孕妇没胃口怎么办

孕妇在怀孕六周以后会出现恶心、呕吐等早孕反应，这属于正常的生理现象，无需特别担心。

一般在怀孕10到12周就能减轻或者是消失，所以孕妇在早孕反应比较严重的时候，首先要保持愉悦的心情，这样才更有利于打开胃口。在饭后可以适当的运动可以改善吸收情况，如果吃不下饭可以少吃多餐，尽量少吃一些辛辣油腻刺激性的食物。可以吃一些无油，没有腥味的食物，或者是一些开胃的小食品，也可以吃一些酸性的食物，这样可以有助于开胃。