便秘吃什么最快排便水果

便秘吃什么最快排便水果，大部分的水果都具有通便的作用，比如苹果，梨，桃，西瓜，火龙果等，这些水果富含膳食纤维可以有效的改善便秘症状，但是有一些热性的水果，包括榴莲，荔枝，龙眼这些水果不适合便秘的人群食用。

大部分便秘的患者，通过多饮水，多摄入膳食纤维，适当的运动可以使便秘的症状得到有效的改善，如果便秘的症状持续。

通过生活饮食调理，不能得到有效的缓解，应当去医院做进一步检查，排除身体里有没有器质性的疾病，比如结肠癌的患者，甲状腺功能减低的患者，都可以表现为便秘，应该在医院作进一步检查，以免延误病情。