高血压糖尿病患者的饮食指导

对于高血压糖尿病的患者，其饮食一定要以低盐低脂和低糖为主。

糖尿病患者的饮食主要是控制碳水化合物的摄入量，每日主食的量，即米饭馒头不超过二两，粥和面条，尽量不吃，两餐之间可以加吃一些水果，每日水果总量不超过200g，每顿饭后要活动半小时再休息。

对于高血压的患者要注意低盐低脂饮食，每日盐的摄入量＜6g，低脂饮食，少吃油炸的食品，少吃坚果类的食物。

如果高血压合并糖尿病患者，饮食注意，除了控制主食量外，还要注意给予低盐抵制饮食，吃含维生素高的食物，减少糖尿病的远期并发症及心脑血管疾病和大血管并发症。