严重失眠

失眠是睡眠障碍的一种表现形式，长期的失眠症状会对患者的日常生活造成严重影响，产生生理及心理上的危害，可能头疼、头晕、记忆力、注意力下降、诱发心脑血管疾病等。

建议患者睡前洗热水澡、热水泡脚等放松身心，避免过于激动焦虑、过于疲劳。建议养成良好的睡眠习惯，避免作息不规律，如熬夜等。

若无法有效缓解，可使用治疗药物包括苯二氮䓬受体激动剂、 褪黑素受体激动剂、 食欲素受体拮抗剂和具有催眠效应的抗抑郁药物等。建议患者在专业医生指导下规范用药。