正常人会晨僵吗

正常人一般也会出现晨僵。晨僵就是早晨起来身体比较僵硬或者手指比较僵硬，活动之后就消失。所以正常人睡觉时间长一点，可能会出现肢体的晨僵现象，活动后就减轻，这也叫晨僵。

有些更年期前后的妇女同志，经常出现手指的晨僵现象，如果去医院检查，排除类风湿、强制性脊柱炎以后，一般都考虑是活动量减少。更年期前后的女同志出现晨僵，大部分是因为血管的弹性老化，血管的弹性变差，变差以后导致血液循环减慢。这样的情况下建议到医院来进行检查，然后服用活血化瘀的药，还有增加蛋白营养、蔬菜水果、微量元素的含量，血管的弹性充足以后晨僵现象很快就会减轻。