心理阴影怎么消除

对于心理阴影怎么消除，是要根据事件的类型以及患者不同的人格特征选择不同的治疗方式。

常用的心理咨询治疗方式有认知行为治疗、动力学分析、脱敏治疗、沙盘治疗、绘画治疗，对于儿童也可以选择游戏治疗等等不同的方法。

通过咨询，咨询师和患者共同配合，一起来改善心里的阴影对于患者本人的影响。把不好的影响程度，尽量的降低，这样能够有效地改善患者的一些症状。

以上健康科普知识仅供参考。