养肺润肺的食物

养肺润肺的食物比较多，比如早餐可以喝豆浆、冬瓜火腿汤等对润肺有好处。银耳对润肺也很有好处，可以起到清肺养肺润肺的作用。罗汉果对肺特别好，有生津止咳、润肺养肺之功。吃橄榄，具有清肺利咽的作用。白萝卜含有丰富的营养元素，也有清肺润肺的作用。梨具有润肺止咳，养阴清热作用，对肺的滋养很有好处。常喝蜂蜜水加川贝和冰糖，有清肺润肺养颜的作用。

肺对我们是很重要的呼吸系统，如果肺出现的问题，呼吸功能就会造成障碍，所以一定要保护好肺，少吸烟，多锻炼锻炼身体，可以增加肺活量。