睡觉出虚汗什么原因

一般来说，晚上睡觉出虚汗，如果是女生往往都是气血两虚所致，而男性往往是肾阴虚所表现的症状，有时也有与甲状腺及肾上腺功能失调有一定的联系。

所以建议患者一定要去当地正规的医院进行详细的检查来明确诊断，只有明确病因后才能在医生的指导下有针对性的进行治疗。

同时日常生活中不要过多的劳累，最好是不要熬夜，不要吃一些生冷刺激的食物，也不要喝冷水，多喝一些温开水。平时可以吃一些枸杞、百合等食物，并多多锻炼身体，多做一些运动来增加抵抗力，晚上不要熬夜。