为什么放屁很臭

出现了放屁很臭的症状，一般是由于摄入了过多蛋白质而引起的。比如摄入了大量的动物性食物后，食物在肠道中滞留的时间比较长，肠道细菌分解食物后会产生氨气，从而出现排气恶臭的症状。

出现了这种情况，需要减少蛋白质的摄入量，多吃一些富含有粗纤维的食物，加快肠道的蠕动，从而缩短食物在肠道的滞留时间，减轻放屁臭的症状。还需要多喝水，进行适量的运动，增加肠道的蠕动，也能够促进大便的排出。