二型糖尿病能喝咖啡吗

不建议糖尿病患者多喝咖啡，但是可以适当喝咖啡，咖啡含糖量比较低，喝咖啡不会影响血糖波动，所以糖尿病人可以喝咖啡，不过不能放糖。但是因为其兴奋交感神经导致升血糖激素分泌增多，容易造成血糖升高，所以不建议多喝。

正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果的种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升血糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿，水果如柚子、猕猴桃、草莓，蛋白质可选择优质蛋白，瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好是粗粮，如玉米面、荞麦面、燕麦面等。