孕妇补血有哪些食物

孕妇贫血主要是缺铁性贫血最为常见，由于胎儿生长发育及妊娠期血容量增加，对铁的需要量增加，尤其在妊娠中晚期孕妇对铁摄取不足或吸收不良，均可引起贫血。

孕期需加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如猪肝、鸡血、豆类等。

在产前检查时，孕妇必须定期检测血常规，尤其在妊娠晚期应重复检查。

巨幼细胞性贫血是由叶酸或维生素B12缺乏引起DNA合成障碍所致的贫血，叶酸和维生素B12存在于植物和动物性食物中，绿叶蔬菜、豆类及动物蛋白摄入不足的孕妇，可引起本病，不当的烹调方法，也可损失大量叶酸。

孕妇患慢性消化道疾病可影响肠道吸收，加重叶酸和维生素B12缺乏。