经期能吃榴莲吗

在月经期是可以适量吃一些榴莲的。榴莲营养价值比较高，含有人体必需的氨基酸，对人体有强壮补益的作用，在月经期适量吃一些榴莲，可以帮助缓解痛经的情况。

榴莲是热性水果，吃了之后有活血散寒的作用，可以缓解痛经，特别适合体寒痛经的女性食用，但是榴莲性质温热，如果吃的太多，容易造成上火，出现湿毒症状，所以不宜多吃。特别是出现咽痛咳嗽、患感冒、气管炎的女性，在平时也不要吃榴莲。