肚子总胀气放屁怎么回事

肚子总胀气放屁的原因：

一、如果吃过多容易胀气的食物，例如土豆、洋葱、红薯等，会在肠道内产生过多的气体引起腹胀、放屁的症状；

二、如果平时吃饭狼吞虎咽或者是在吃饭时候说话，进入过多的空气，肠道内就会有多余的气体，所以才会胀气放屁；

三、有可能是因为肠道蠕动缓慢、胃肠功能减弱导致的症状，一般还会伴随着食欲下降、恶心等症状。

可以适当的对腹部按摩能够促进胃肠道蠕动，帮助排气。