指甲和肉分离是什么原因造成的

指甲和肉分离多见于甲分离，甲分离是甲营养不良的一种表现，多由于维生素、微量元素缺乏或者营养不良、贫血等导致的，因此临床上应明确引起甲分离的原因，去除病因并对症治疗。

养成良好的饮食习惯，饮食宜多样化，保证每日营养的均衡吸收，可以有效的减轻甲分离的症状。

如果是其他原因引起的营养不良或者贫血，应积极治疗原发病，可以有效的改善甲分离的症状。

以上健康科普知识仅供参考。