头发细软怎么改善

头发细软，如果是先天遗传的头发细软，这种情况是没有办法改善的。

如果是由于后天不良的饮食生活的习惯而导致的，要养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食要多样化，保证每日营养的均衡吸收可以有效的补充气血，改善头发细软的症状。

如果是其他原因引起的头发细软，应积极地去除病因，再对症处理。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。