月经量少一般是由于子宫内膜受损，比如多次人工流产或者发复宫腔操作的情况下造成的子宫内膜受损引起，也可以是由于卵巢功能异常、卵巢功能低下、卵巢早衰等问题引起的。
在这部分情况下如果治疗可能需要通过激素替代的方法才能够改善。
在平时的饮食过程中，也可以多吃一些调经活血补气的药物，比如党参、红枣、枸杞、首乌、山楂、阿胶等，这些可以用来炖汤、炖鸡、炖瘦肉，每天或者每周服用几次，也对调理女性月经，改善月经过少会有一定的帮助。
具体每个人的体质不同，还是建议经过正规的辩证后再进一步使用，这样进一步提高针对性治疗的效果。
同时女性月经期间注意休息不要劳累，不要剧烈的运动，忌食生冷、辛辣、刺激的食物。
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