11个月宝宝便秘怎么办

首先要矫正宝宝的饮食，如果是母乳喂养，可以适当的增加哺乳量，如果是奶粉喂养，可以适当的增加一些辅食，比如果汁、果泥、胡萝卜汁等，都可以刺激肠道的蠕动，有利于通便。

妈妈在睡觉之前可以以宝宝的肚脐眼为中心，顺时针的按摩宝宝的腹部，可以促进宝宝的肠道蠕动，有利于宝宝的睡眠，减少便秘的症状。如果以上方法不见效，建议带宝宝到医院进行正规的检查。

以上健康科普知识仅供参考。